أكدت أحدث دراسة من مختبر النوم والتعلم بجامعة ولاية ميتشيجان الأمريكية، إن القيلولة أثناء النهار قد تتسبب فى الحرمان من النوم جيدًا ليلًا. المصدر:اليوم السابعدراسة تؤكد تأثير القيلولة القصيرة على النوم ليلًا...

Posted from: this blog via Microsoft Power Automate.